Elke zaterdag om 16:00 uur. Welkom zonder aanmelden.

Heb je vragen mail dan naar info@zelfhelp.nl of stel ze via het vragenformulier of bel Lorenzo 06 – 87 26 17 88

Beneden in de hal zit iemand van de Buitenveldertgroep tot 15:55 uur zodat je met hem/haar naar de ruimte kunt lopen. Je kunt ook bij de receptie vragen in welke ruimte je moet zijn. Onze vaste ruimte is 0D13, maar heel af en toe zitten we in een andere ruimte, dus vraag het voor de zekerheid even.

Je bent ook elke woensdag om 19:30 uur welkom, zonder aanmelding, in dezelfde ruimte.

Je bent ook elke maandag om 20:00 uur welkom, zonder aanmelding,  in Huis van de Wijk Buitenveldert, A J Ernststraat 112 https://www.zelfhelp.nl/?locaties=amsterdam-maandaggroep

Je kunt ook elke dinsdag om 19:30 uur en elke donderdag om 20:00 uur deelnemen aan onze online groepsgesprekken:

Wil je op donderdag om 20:00 uur deelnemen? Mail dan naar buitenveldertonline@gmail.com zodat je wekelijks het linkje voor Zoom in je postvak vindt. Als je ook je mobiele nummer mailt kun je een uitnodiging voor de groepsapp ontvangen waarin ook de linkjes voor Zoom verschijnen, zodat je via je telefoon kunt deelnemen.

Wil je op dinsdag om 19:30 uur deelnemen? Mail dan naar zelfhelpzoom@gmail.com zodat je wekelijks het linkje voor Zoom in je postvak vindt. En/of app of bel dan Roland 06- 107 280 21 zodat je aan groepsapp kunt deelnemen waarin ook elke week de link verschijnt.